私は今ここにいる
― ハイヤーセルフ･存在として生きる ―
月別アーカイブ [ 2008年01月 ]
第６回目のロルフィング
６回目のロルフィングでは、身体自身のそれぞれの部分には意識が存在していることを知りました。
意識は、主に過去に経験した怪我を２度と起こさないように守る者として存在していました。
そして、筋膜を緩めるためには、まずこの身体を守っている意識に「筋膜を緩める」許可を取らなければ、筋膜を緩めることも出来ませんでした。
逆に、この意識を無視するとより、守ることを強め筋膜を緩めることが出来なくなります。
「身体との対話の経験」が始めてだったので、とてもワクワクしながらロルフィングを受けていました。
身体は知らないところで守ってくれていることに感謝しました。
しかし、この守るという行為は、制限ともなります。
産まれたばかりの時は何の制限もありませんが、成長するに従い、守ることが増え次第にとても窮屈になります。
最後は、体が悲鳴を上げます。私も長いこと、体の意見を聞いてあげなかった為体が悲鳴をあげていました。
今は体の声に耳を傾けようと思っています。
意識は、主に過去に経験した怪我を２度と起こさないように守る者として存在していました。
そして、筋膜を緩めるためには、まずこの身体を守っている意識に「筋膜を緩める」許可を取らなければ、筋膜を緩めることも出来ませんでした。
逆に、この意識を無視するとより、守ることを強め筋膜を緩めることが出来なくなります。
「身体との対話の経験」が始めてだったので、とてもワクワクしながらロルフィングを受けていました。
身体は知らないところで守ってくれていることに感謝しました。
しかし、この守るという行為は、制限ともなります。
産まれたばかりの時は何の制限もありませんが、成長するに従い、守ることが増え次第にとても窮屈になります。
最後は、体が悲鳴を上げます。私も長いこと、体の意見を聞いてあげなかった為体が悲鳴をあげていました。
今は体の声に耳を傾けようと思っています。
創造の現場、今の瞬間にいて行えること
 | 神との対話―宇宙をみつける自分をみつける (サンマーク文庫―エヴァ・シリーズ) ニール・ドナルド ウォルシュ 人生は創造であって、発見ではない。 ・・・ どんなふうに創造しているのかをまとめてみよう。 ・・・ �ぁΑΑα和い瞭散颪蓮∋弭諭�言葉、行為だ。 ・・・ �АΑΑΥ蠅Δ世韻任覆�、確実にそうなると知っていなければならない。・・・何かを身体で理解し、まるごと確信する、「完全に受容する」ということだ。 �┐修海泙任錣�っていれば、強い感謝の気持ちが生まれる。感謝せずにはいられない。それがたぶん、創造の最大の鍵だ。・・・ ・・・ ��自分が創造したなかで、楽しめず、祝福できないものがあったら、選びなおしなさい。新しい現実を呼び出しなさい。新しいことを考え、新しい言葉を口にし、新しいことをしなさい。・・・ P155〜P157 |
創造のプロセスを読んで気づくことは、今の瞬間にいなければどれも出来ないということです。
今の瞬間が創造の現場であり、人生が躍動する場所なのです。
今の瞬間にいて行えることを挙げてみると、以下のようになると思う。
ストレスに耐えられない体に変化
ロルフィングを行うと身体がかなり変化します。
そのひとつが、ストレスに耐えられない体になります。
仕事でストレスが溜まりますよね。ロルフィングを受ける前よりもストレスに対する耐久性が著しく落ちます。これは、とてもポジティブな変化なんです。
よくよく観察してみると、どうも筋膜の内側にエネルギーを入れる袋があるようなのです。
ストレスがかかると、感情エネルギーや思考エネルギーをこの袋に入れるようなんです。
感情エネルギーや思考エネルギーなどエネルギーの種類ごとにどの袋に入れるかが決まっているみたいなんです。
たとえば、思考エネルギーは首筋から肩にかけて、管状の袋がありこの中に思考エネルギーを入れます。集中して考えたりすると、首や肩が凝ったりしますよね。あれです。
また、ストレスは、首から胸の脇にかけて上向き二等辺三角形の袋があり、この中に感情エネルギーを入れているようなんです。
ストレスが溜まったときに、ロミロミなどのマッサージを受けるとストレスが消えるのは、おそらくこの袋の中に溜まっていたエネルギーが押し出されてなくなった結果楽になると思われます。
そのひとつが、ストレスに耐えられない体になります。
仕事でストレスが溜まりますよね。ロルフィングを受ける前よりもストレスに対する耐久性が著しく落ちます。これは、とてもポジティブな変化なんです。
よくよく観察してみると、どうも筋膜の内側にエネルギーを入れる袋があるようなのです。
ストレスがかかると、感情エネルギーや思考エネルギーをこの袋に入れるようなんです。
感情エネルギーや思考エネルギーなどエネルギーの種類ごとにどの袋に入れるかが決まっているみたいなんです。
たとえば、思考エネルギーは首筋から肩にかけて、管状の袋がありこの中に思考エネルギーを入れます。集中して考えたりすると、首や肩が凝ったりしますよね。あれです。
また、ストレスは、首から胸の脇にかけて上向き二等辺三角形の袋があり、この中に感情エネルギーを入れているようなんです。
ストレスが溜まったときに、ロミロミなどのマッサージを受けるとストレスが消えるのは、おそらくこの袋の中に溜まっていたエネルギーが押し出されてなくなった結果楽になると思われます。
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